Yoga

Vous ferez l'expérience du pouvoir de guérison transformateur du yoga lors d'une séance adaptée à vos besoins par une thérapeute de yoga expérimentée qui a travaillé avec des survivants de traumatismes personnels, culturels et collectifs pendant près d'une décennie en Europe, aux États-Unis et en Afrique. Chaque séance est adaptée à vos besoins dans le cadre d'une approche holistique de la santé.

Venez faire l'expérience du soulagement, de l'aisance et de l'incarnation à travers une série de postures spécifiques, d'exercices de respiration, de méditation et d'autres techniques thérapeutiques adaptées à vos objectifs spécifiques de bien-être.

Ces séances sont conçues pour un maximum de cinq personnes. Vous pouvez également demander une séance individuelle avec notre thérapeute de yoga.